Como psicóloga clínica (registro CRP 07/43718) com vasta experiência internacional, realizo atendimento psicológico para pessoas que estão fora do seu país de origem... mas por quê?
Viver fora do país de origem é uma experiência profunda, cheia de descobertas e transformações.
Migrar é muito mais do que mudar de endereço: é atravessar continentes, línguas, culturas e, muitas vezes, enfrentar silêncios internos que só a distância pode revelar.
Cada pessoa que escolhe (ou necessita) deixar seu país carrega uma história única: seja em busca de oportunidades de trabalho, estudo, segurança, amor, autoconhecimento ou simplesmente uma nova chance. No entanto, mesmo os caminhos mais desejados podem vir acompanhados de desafios emocionais importantes: a adaptação a uma nova cultura, a saudade da família, a solidão, os conflitos de identidade ou aquele sentimento de “não pertença”, questões que podem aparecer sem avisar pode pesar mais do que as malas que levamos.
É nesse contexto que a psicologia com um olhar intercultural se torna uma aliada essencial.
Os atendimentos psicológicos tem o propósito de acolher essas vivências e pode fazer toda a diferença!
Assim, ofereço terapia online voltada para pessos que enfrentam as complexidades de quem vive entre mundos, que buscam compreender melhor suas emoções que emergem no processo migratório e fortalecer sua saúde mental.
Saiba que aqui você não está só. Vamos atravessar isso junt@s?
Dificuldade em se adaptar aos costumes, normas e estilo de vida do novo país.
Sensação de deslocamento, estranhamento ou inadequação.
Falta de rede de apoio (amigos, família).
Dificuldade em fazer novas amizades.
Barreiras linguísticas que dificultam a socialização.
Saudades da família, da cultura e dos vínculos afetivos.
Luto por tudo o que foi deixado para trás (status, carreira, rotina, etc).
Conflito entre manter a identidade do país/grupo de origem e/ou se integrar à nova cultura.
Sensação de “não pertencer a lugar nenhum” (não pertencente ao país de origem, nem pertencente ao país de destino).
Frustração com a não validação de diplomas e qualificações.
Recomeço de carreira ou subempregos.
Pressão financeira.
Sentimento de culpa por não estar presente em datas consideradas especiais (Aniversários, Natal, Ramadã, Diwali, Thanksgiving, Ano Novo Chinês e outras celebrações).
Estresse migratório pode afetar casamentos e relações familiares.
Relacionamentos interculturais (relacionamentos com estrangeiros)
Diferenças na adaptação entre cônjuges ou entre pais e filhos.
Burocracia
Dificuldade no idioma local
E demais aspectos que podem ser considerados estressores.
O retorno ao país de origem pode causar um impacto maior do que a migração. É necessário estar preparado.